Foto: Vogue
POSTOJE namirnice, koje čine da se osjećamo naduto te nimalo sexy.
1. Pecivo
Izbjegavaj peciva, ako ne želiš hranu koja će teško pasti na tvoj želudac. Umjesto toga, izaberi tost.
2. Kava
Pića bogata kofeinom mogu pojačati nervozu te izazvati probleme sa želucem, npr. proljev, koji sigurno ne želiš u takvoj situaciji. Umjesto kave, popij čaj, koji ima manje kofeina.
3. Crveno meso
Crveno meso se sporo probavlja, a ono će te tako prije uspavati, nego dovesti u raspoloženje za seks.
4. Brokula, cvjetača, prokulica
Sve što ćemo reći jest da je ovo povrće plinovito. Umjesto toga, izaberi rajčice, krastavce ili zelenu salatu.
5. Pomfrit
Krumpir je relativno lak za probaviti, no ulje u kojem se prži predstavlja problem, jer je masno pa treba dugo da se isprazni iz želuca.
6. Salata od kupusa
Umjesto "plinovite" salate, izaberi onu koja neće uzrokovati takve probleme, a to je nor. zelena, s blagim nadjevom od ulja i octa.
7. Grah
Kad smo kod plinova... A osim toga, grah napuhuje, što je posljedica neprobavljivog šećera u njemu.
8. Pizza
Pizza je napravljena od tijesta, a ono napuhuje. Uz to, sir nimalo ne pomaže u takvoj situaciji. Nevjerojatan je podatak kako čak 75 posto ljudi ima intoleranciju na laktozu, odnosno mliječne proizvode.
9. Gumeni bomboni
I mi ih obožavamo, no oni obično sadrže fruktozu, koju mnogi ljudi ne mogu dobro apsorbirati. Ako se radi o onima bez šećera, oni imaju tendenciju biti zaslađeni sorbitolom, šećernim alkoholom, koji ljudi također vrlo teško probavljaju. Prije izaberi kokice bez maslaca.
10. Kremasti umaci
Teški kremasti umaci sadrže puno masti, što nije nimalo dobro, ako planiraš kasnije biti u vodoravnom položaju. Umjesto toga, izaberi crveni umak, koji ne sadrži češnjak, koji može izazvati žgaravicu.
11. Pereci
Stručnjaci ne znaju što točno u perecima nadražuje želudac, no sumnja se kako to ima veze s pšenicom u tijestu. Ako moraš nešto grickati, rađe posegni za čipsom ili rižinim pločicama.