Terapeuti otkrivaju jednostavnu tajnu sretnog braka

Terapeuti i savjetnici, Morrie i Arleah Shechtman, primjećuju da od nesretnih parova najčešće čuju rečenicu: "Jednostavno smo se udaljili." Udaljavanje je broj jedan razlog zašto brakovi propadaju. Međutim, prema Morrieu, postoji nekoliko stvari koje parovi mogu učiniti kako bi smanjili vjerojatnost da se to dogodi njihovom braku.

"Kad ljudi obično kažu 'udaljili smo se', misle da se jedan partner promijenio, a drugi nije. Jednostavno rečeno, dobar brak potiče osobni rast. Ako se vaš partner ne razvija, postaje vam dosadan. Ako se vi ne razvijate, postajete dosadni sami sebi", rekao je za YourTango.

Shechtmani tvrde da ispunjavajući brak ne podrazumijeva udobnost. Kako bi parovi izbjegli udaljavanje, moraju rasti zajedno. Ne nužno u istom smjeru, napominju Shechtmani, ali rasti moraju jer je to tajna sretnog i zdravog braka. Evo savjeta koje su podijelili za parove koji žele rasti zajedno.

1. Osigurajte da osobni rast bude zajednička vrijednost za vas i vašeg partnera: Dobri brakovi su oni u kojima partneri dijele iste vrijednosti, tvrde terapeuti.
2. Posvetite se svrsi svog života: Dajte sve od sebe, koristeći u potpunosti svoje talente i vrijednosti. "Brak nije vaša životna misija. Niti odgoj djece", kažu Shechtmani.
3. Izazovite svog partnera: Bezuvjetno prihvaćanje je za novorođenčad, tvrde Shechtmani. Ističu da briga za svog partnera ili partnericu znači tražiti od njih i pomagati im da budu najbolje verzije sebe te rastu.
4. Ne zamjenjujte fizičku bliskost s intimnošću: "Mnogi ljudi upadaju u zamku vjerujući da moraju provoditi 'X' sati tjedno razgovarajući, dijeleći obroke ili budući intimni s partnerom", napominju terapeuti. No zaključuju da vrijeme provedeno zajedno nije jamstvo za intimnost. Prava intimnost temelji se na kvaliteti komunikacije.