PSIHOLOZI separacijsku anksioznost opisuju kao strah od odvajanja koji se najčešće javlja kod djece koja su posebno osjetljiva na odvajanje od za njih bitnih osoba, uglavnom roditelja. Najčešće se javlja kada djeca krenu u vrtić, odnosno kada duže vrijeme trebaju biti bez roditelja dok su dotad gotovo uvijek bili s njima, ali prvi znakovi znaju se pojaviti i mnogo ranije. Kako donosi Life Hack, postoji nekoliko simptoma koji pokazuju da dijete prolazi kroz separacijsku anksioznost.
Dijete plače svaki put kada izađete iz prostorije
Postoje trenuci u djetetovom životu kada prekretnice povezane s godinama mogu izazvati tjeskobu odvajanja. Naprimjer, beba u dobi od četiri do osam mjeseci može početi pokazivati znakove tjeskobe kada ne može vidjeti roditelja u sobi. Dijete najčešće počne plakati ili pokazivati znakove uznemirenosti kada ostane samo, a to je zato što tek uči prepoznavati predmete i ljude te stvarati osjećaje vezane uz njih. Naime, dijete još ne shvaća da to što ne može vidjeti mamu ili tatu ne znači da ih nema, objašnjavaju psiholozi. Kako djeca rastu, shvaćaju da će se njihov roditelj uvijek vraćati, a kako se njihovo povjerenje uspostavlja, uče da su mjesta i ljudi kojima njihov roditelj vjeruje također sigurni za njih.
Uznemiri se kada vidi nova mjesta ili nepoznate ljude
Ponekad će dijete biti zabrinuto kada dođe vrijeme da posjeti nova mjesta ili sretne nepoznate ljude. U tom slučaju možda ćete oklijevati izaći iz kuće zbog nekog događaja kako biste izbjegli djetetovu uznemirenost, ali ne morate brinuti jer je to, objašnjavaju psiholozi, uobičajena pojava kod djece koja prolaze kroz separacijsku anksioznost. Nepoznate stvari, mjesta ili ljudi jedan su od najčešćih čimbenika koji izazivaju tjeskobu, a način za borbu protiv toga jest da pripremite svoje dijete na promjene koliko god možete. Prije odlaska na neko mjesto za koje mislite da bi moglo uznemiriti vašeg mališana pričajte mu o tome i obavijestite ga što sve tamo može očekivati. Tako će se mnogo lakše nositi s osjećajem nelagode, a on će i mnogo brže proći.
Imate problema s njegovim uspavljivanjem
Već neko vrijeme vaše dijete bez problema spava u vlastitom krevetiću, ali posljednjih noći jedino se smiruje kada vas grli i kada vi ležite pored njega? Ovo je jedan od najčešćih pokazatelja separacijske anksioznosti, a kako je brzo došao, jednako će tako brzo i proći. Psiholozi objašnjavaju da su roditelji često zabrinuti, ali bez razloga jer je ovakvo ponašanje djeteta vrlo uobičajeno u određenoj dobi. Najčešće se javlja kada dijete prolazi kroz neke značajnije promjene, naprimjer kreće u vrtić ili je dobilo mlađeg brata ili sestru.