Upoznavanje novih ljudi može biti uzbudljivo, ali i izazovno, osobito ako ste već prošli kroz toksičnu vezu. U kulturi online spojeva, gdje je lako stvoriti privid idealnog partnera, važno je znati prepoznati upozoravajuće znakove prije nego što bude prekasno. Psihoterapeutkinja Leah Aguirre je stoga za Psychology Today istaknula rane znakove upozorenja koji mogu ukazivati na manipulativne i kontrolirajuće osobnosti.
Ako vaš partner ima potrebu stalno kritizirati druge, bilo da se radi o prijateljima ili osoblju u restoranu, to može ukazivati na osjećaj nadmoći. Takva osoba jednog dana može tako početi gledati i vas. Obratite pažnju na ton glasa i način na koji govore o drugima. Ponašanje prema drugima često otkriva kako će se ponašati prema vama kada se opuste.
Pritisak da dijelite osobne informacije prije nego što ste spremni ili zahtjev da odmah postanete "službeni par" može biti znak da druga osoba ne poštuje vaše granice. Ako osjetite nelagodu, jasno izrazite granicu i promatrajte kako reagiraju. Zdrava osoba će vas poštovati, manipulativna neće.
Bezazleni komentari mogu zapravo biti način da vas ponize. Ako se osjećate loše nakon takvih "šala", to nije slučajnost, radi se o pokušaju kontrole. Recite im da vas je komentar povrijedio i vidite kako će reagirati. Ako vaša osjećanja ne shvaćaju ozbiljno, to je ozbiljan znak za uzbunu.
Iako je ljubomora normalna emocija, ako se pretvori u stalno ispitivanje, optužbe ili potrebu da provjeravaju vaš telefon, to prelazi granice zdravog odnosa. Imate pravo na vlastiti život, prijatelje i privatnost. Ako vam to netko pokušava oduzeti, vrijeme je da preispitate odnos.
Ako osoba s kojom izlazite stalno razgovor vraća na sebe i ne pokazuje interes za vas, možda je riječ o narcisoidnoj osobi koja teško razvija ravnopravan odnos. Recite im da vam je važno da se i vas čuje i vidi. Ako to ne prihvate, to nije odnos u kojem možete napredovati.
Ako govore jedno, a rade drugo – primjerice, kažu da nisu ljubomorni, a stalno vas ispituju s kim ste bili – to je znak manipulacije i nepouzdanosti. Upozorite ih na nedosljednosti. Njihova reakcija otkrit će vam puno – iskrena osoba će to priznati i pokušati se promijeniti, manipulativna će poricati ili optužiti vas.