STRUČNJACI tvrde da su adolescenti koji imaju dobre odnose s roditeljima, optimističniji kao odrasli. Stoga je s djecom važno razvijati zdrave veze. To potvrđuje i terapeutkinja te savjetnica Erin Leyba. Za Psychology Today izdvojila je 17 načina na koje se roditelji mogu povezati sa svojim tinejdžerima.

1. Pošaljite im pozitivnu poruku.
2. Idite zajedno na doručak, ručak ili večeru.
3. Istaknite nešto što dobro rade u kući.
4. Primijetite i komentirajte pozitivnu ocjenu.
5. Dogovorite se da njih i prijatelje odvedete nekamo (kuglanje, golf, karting i slično). 
6. Odvedite ih na sportski događaj ako vole sport.
7. Odvedite ih na koncert.
8. Komentirajte jedan način na koji su bili ljubazni prema bratu ili sestri.
9. Izvedite ih na kavu ili čaj.
10. Zagrlite ih.
11. Pokažite im staru fotografiju koja vam se sviđa i ispričajte zašto.
12. Ispričajte im zabavnu/slatku priču o tome kad su bili mali.
13. Gledajte zajedno film ili TV seriju.
14. Pripremite njihovu omiljenu večeru.
15. Idite zajedno u šetnju ili vožnju biciklom.
16. Zahvalite im se na nečemu što su učinili.
17. Dajte im do znanja da vidite njihov trud, npr. "Vidim da si bio budan/na do kasno i učio/la, nadam se da si danas dobro".