VJEROJATNO ste primijetili da je vaše dijete, kad ga izvedete na zrak, vedrije i bolje raspoloženo. Postoje znanstveno potkrijepljene prednosti izlaganja djece svježem zraku i provođenju u prirodi, piše Kidspot.com.

Jačanje imuniteta

Možda ne volite gledati kako se vaše dijete igra u prljavštini, a pogotovo da žvače ili liže nešto što je pronašlo na tlu, ali istraživanja sugeriraju da izlaganje prirodnim površinama u okolini zapravo može pomoći u jačanju imunološkog sustava vašeg djeteta.

Boravak vani može spriječiti alergije

Istraživači su otkrili da djeca koja idu van i prirodno su izložena klicama nemaju samo bolji imunološki sustav nego bi ih to moglo zaštititi od razvijanja različitih alergija i astme.

Provođenje vremena na otvorenom može pomoći bebama da bolje spavaju

Studija iz 2004. godine otkrila je da su bebe koje su provodile vrijeme vani na suncu i svježem zraku bolje spavale od beba koje nisu. Rezultati sugeriraju da prirodna svjetlost utječe na bebin cirkadijalni ritam, a izloženost sunčevoj svjetlosti pomogla je njihovom mozgu s vremenom sve bolje naučiti prepoznavati kad je vrijeme za buđenje, a kad za spavanje.

Provođenjem na otvorenom bebe puno uče

Izvodite li djecu van i pokazujete li im sve prizore, zvukove, mirise i druge zanimljivosti, pružate im ogromno iskustvo učenja. Stimuliranje svih bebinih osjetila pomaže razvoju mozga i razvoju vokabulara, raspiruje njihovu maštu i pobuđuje znatiželju.

Igra na otvorenom može učiniti bebe sretnijima

Endorfini su kemijski glasnici iz mozga koji djeluju na osjećaj užitka i zabave, kao i upravljanje boli. Dok pluća i krv rade jače tijekom fizičke aktivnosti, mozak oslobađa endorfine, koji doprinose osjećaju sreće. Dopustite svom djetetu da se valja po travi i pomozite mu da uvježbava prve korake u parku.