Žene s izraženijim simptomima menopauze sklonije su kognitivnim poteškoćama

Žene koje prolaze kroz menopauzu i imaju izraženije simptome sklonije su problemima s pamćenjem, koncentracijom i donošenjem odluka kako stare, pokazalo je novo kanadsko istraživanje.

Studija sugerira da bi menopauza mogla biti važna faza za procjenu rizika od demencije, no znanstvenici naglašavaju da je potrebno još istraživanja kako bi se potvrdila ta povezanost.

Istraživanje potvrđuje povezanost menopauze i smanjenih kognitivnih funkcija

Istraživanje je provedeno na 896 žena u postmenopauzi, prosječne dobi od 64 godine. Njihovi simptomi menopauze u prosjeku su započeli oko 49. godine, a najčešće su uključivali valove vrućine, noćno znojenje, poteškoće s koncentracijom i zaboravljivost, poznate kao "moždana magla", te promjene raspoloženja.

Žene koje su prijavile više simptoma menopauze češće su imale problema s učenjem, pamćenjem, govorom i samokontrolom. Također su pokazivale blaže promjene u ponašanju, poput smanjene motivacije, promjena u osobnosti ili poteškoća s kontrolom impulsa. Istraživanje je objavljeno u znanstvenom časopisu Plos One.

Menopauza može utjecati na rizik od demencije, ali nisu svi faktori jasni

Znanstvenici ističu da rezultati istraživanja upućuju na to da izraženiji simptomi menopauze mogu biti povezani s većim kognitivnim padom u kasnijoj dobi, što je jedan od rizičnih čimbenika za razvoj demencije.

Profesorica Anne Corbett sa Sveučilišta u Exeteru naglašava da promjene u kognitivnim funkcijama nisu nužno znak demencije. Prema njezinim riječima, Alzheimerova bolest počinje mnogo prije nego što se dijagnosticira, stoga je važno prepoznati čimbenike koji mogu utjecati na njezin razvoj. Međutim, naglašava da rizik od demencije ovisi o mnogim čimbenicima.

Profesorica Aimee Spector s University College London (UCL) istaknula je da, iako je pronađena povezanost između simptoma menopauze i kognitivnih promjena, ne postoje dokazi da su simptomi menopauze izravni uzrok tih promjena. Dodala je da depresija ili drugi zdravstveni problemi također mogu igrati ulogu u slabljenju kognitivnih sposobnosti.

Zdrav način života može smanjiti rizik od kognitivnog propadanja

Istraživači ističu da hormonska nadomjesna terapija na bazi estrogena može pomoći u ublažavanju simptoma menopauze i potencijalno zaštititi mozak.

Stručnjaci također preporučuju nekoliko dokazanih načina za smanjenje rizika od demencije. Redovita tjelesna aktivnost doprinosi zdravlju mozga, a uravnotežena prehrana bogata antioksidansima može smanjiti upalne procese u organizmu. Održavanje zdrave tjelesne težine i kontrola kroničnih bolesti poput dijabetesa i hipertenzije također su važni čimbenici u prevenciji kognitivnog propadanja.

Iako menopauza može igrati određenu ulogu u zdravlju mozga, znanstvenici naglašavaju da je demencija kompleksna bolest koja je rezultat djelovanja mnogih čimbenika. Dugoročne studije bit će ključne za razumijevanje može li hormonska terapija pomoći i ima li menopauza trajne posljedice na kognitivne funkcije.