ZA VEĆINU je kava neizostavan dio jutarnje rutine. Dan ne počinje ako ne popijemo barem jednu šalicu kave, a to je činio i YouTuber Chase Barron. Smatrao je da mu kava osigurava energiju pa ju je na mjesec dana odlučio izbaciti iz svog jelovnika. Potpuno se odrekao kofeina i pratio kako se osjeća.

"Ništa se ludo nije dogodilo. Nisam imao glavobolju, nisam bio depresivan, probava mi je bila uredna, ako ne i bolja", kazao je. 

Međutim, priznaje da je tome možda razlog što se za eksperiment pripremao. Mjesec prije je smanjio unos kofeina, a jutarnju šalicu kave smanjio je za pola te poslijepodne pio biljni čak.

"Ako odlučite potpuno izbaciti kofein, iznenadit će vas u koliko se stvari nalazi", dodaje Barron.

Bez kofeina se osjećao stabilnije. Nije imao nagle padove raspoloženja i energije. 

"Naučio sam da se ništa ne mijenja ako moj život ne uključuje kofein, ali jednostavno ga želim, pogotovo u obliku kave. Nedostaje mi okus i miris kave, rutina odlaska u kafić. Kava je društveni ritual u kojem želim sudjelovati", zaključio je.