OBROCI kojima krši dijetu glumca Dwaynea Johnsona postali su legendarni. The Rock naporno trenira, pije nevjerojatne količine vode, ali i uživa u hrani. Nedjeljom se časti ogromnim količinama sushija, keksima i tekilom.
No sve pomno planira. Kako je pojasnio gostujući kod Jimmyja Fallona, ima posebnu rutinu oko takvih obroka.
Prvo, priznao je da je promijenio navike. Kad mu je Fallon pokazao fotografiju koju je jednom objavio, a prikazuje sushi i palačinke, Johnson je rekao da to ne preporučuje.
Nakon toga je pojasnio da ima posebnu rutinu koja prethodi uživanju u hrani, a dopušta si je isključivo nedjeljom.
“Upalim kompjuter i sjednem, ali čekam da svi zaspu. Uspavam kćeri, moja partnerica Lauren zaspi, a onda ja jedem u ponoć”, dodao je.
Iako The Rock trenira više od 99 posto populacije, većina nutricionista i stručnjaka za mršavljenje se slaže da prosječna osoba može konzumirati obroke kojima se krši dijeta, a i dalje mršavjeti, samo ako je sve pomno isplanirano.