CHAD Michael Murray prije 19 godina pojavio se na malim ekranima kao mladi košarkaš Lucas Scott. Uloga u seriji Tree Hill osigurala mu je titulu srcolomca.
Danas, s navršenih 40 godina, on se osjeća bolje nego ikad. Na Instagramu je objavio fotografiju s treninga i pokazao da je još uvijek u nevjerojatnoj formi. Ocrtavaju mu se trbušni mišići i vitkom građom osvaja srca žena diljem svijeta.
Murray, koji ovih dana glumi u akcijskim serijama, u intervjuu za GQ iz 2020. progovorio je o svojoj fitness-rutini i prehrani.
"Počela je pandemija pa sam nabavio kućni fitness-centar. Već sam imao klupu i utege. Ja sam stara škola kad vježbam - Rocky Balboa, konopci i lanci", rekao je.
A budući da se trbušnjaci rade u kuhinji, Murray je prilično strog po pitanju prehrane.
"Nisam gurman, pa to pomaže. Jedem iz nužde, a ne iz želje. Cijeli dan biram prilično zdravu hranu. Jako držim do pravila i dosta sam tvrdoglav", poručio je.