Ovo je plank zbog kojeg zvijezda Teorije velikog praska ima čelični trbuh
GLUMICA Kaley Cuoco, koja je ljubiteljima serije Teorija velikog praska poznatija kao Penny, može se pohvaliti top formom. Svima koje zanima kako izgraditi čelične trbušne mišiće, Cuoco je odlučila olakšati potragu.
Na svom Instagram profilu pokazala je plank koji izvodi dok među nogama drži loptu za pilates.
Prilično izazovno, zar ne?
Otkrila je da je iza ideje za ovu vježbu stoji njen trener Ryan Sorenson koji njene treninge, a posebno plankove, uvijek pokušava učiniti što zanimljivijima.
Usprkos svim obvezama, Cuoco uvijek pronalazi vrijeme za tjelovježbu.
“Sve ili ništa. Ako radim jogu, radim je svaki dan. Onda mi dosadi pa poludim za SoulCycle treninzima. I tako u krug”, prošle je godine izjavila za Women’s Health.
Izgleda da je trenutno u fazi treniranja snage uz nadzor i vodstvo osobnog trenera, a sudeći prema njenom izgledu, to joj itekako godi.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Poduzetnica otvoreno o borbi s debljinom "Želja za hranom nekad je prejaka"
Imate deset sitnih poslova koji oduzimaju vrijeme? Krenite ovim redom
Učenici sve više pitaju za zdraviju hranu. Ove škole znaju kako
Imate li problem sa zatvaranjem prozora? Test s papirom od pola minute može pomoći
VIDEO Što biste danas poručili sebi iz školskih dana?
VIDEO Ova škola ima top opremu. Kako su došli do nje?
Gotovo pola kuhinje u jednom uređaju za manje od 100 eura. Testirali smo ga
Imate li ovakve kvržice po rukama i nogama? Nije ih se lako riješiti, ali moguće je
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Poduzetnica otvoreno o borbi s debljinom "Želja za hranom nekad je prejaka"
Imate deset sitnih poslova koji oduzimaju vrijeme? Krenite ovim redom
Učenici sve više pitaju za zdraviju hranu. Ove škole znaju kako
Imate li problem sa zatvaranjem prozora? Test s papirom od pola minute može pomoći
VIDEO Što biste danas poručili sebi iz školskih dana?
VIDEO Ova škola ima top opremu. Kako su došli do nje?
Gotovo pola kuhinje u jednom uređaju za manje od 100 eura. Testirali smo ga