REALITY zvijezda Kim Kardashian nedavno je svoju sestru Kourtney nazvala "najmanje uzbudljivom", ali jedna fotka pokazala je da je pogriješila.

39-godišnja majka troje djece podijelila je fotku na kojoj pluta u bazenu u minijaturnom plavom bikiniju koji sjajno laska njezinoj figuri i ističe savršeno isklesane trbušne mišiće.

“Savršena figura”, jedan je od komentara pratitelja.

“Najzanimljivija za gledanje”, napisao je drugi.

Ovakve trbušne mišiće Kourtney ne duguje genetici, već napornom radu u teretani. Nedavno je na svojoj internetskoj stranici otkrila da vježba 45 minuta barem pet do šest puta tjedno. 

Njezin osobni trener Don Brooks osmislio je "Don-A-Matrix" metodu uz koju je vježbanje puno zabavnije.

“Metoda je postavljena tako da nalikuje formatu sportske igre koja se sastoji od četiri četvrtine”, rekao je Brooks i pojasnio: “Svaka četvrtina ima tri kompleta od dvije različite vježbe. Koristimo elastičnu traku za vježbanje jer je jako učinkovita za toniranje.”

Kourtney se kune u učinkovitost marinaca, a za zagrijavanje voli preskakati uže. Često vježba i u društvu svojih slavnih sestara.