PREHLADE nikad nisu ugodne, a posebno kada vam je nos začepljen. Od malih nogu uče nas da ga je potrebno ispuhati kako bi se očistio. Međutim, ispostavilo se da, ako to radite na silu, možete napraviti više štete nego koristi.

Naime, ljudi smatraju da pušu nos kako bi izbacili nakupljenu sluz, a ako je riječ o upali ili otečenosti, puhanje može prouzročiti veliku štetu, upozoravaju liječnici.

“Puhati nos na silu nije dobra ideja jer tako iritirate njegovu unutrašnjost i oštećujete njegovu sluznicu i sinuse. Zbog toga se možete osjećati još lošije i potencijalno razviti sinusitis”, izjavila je liječnica opće prakse Lucy Belton za Good Housekeeping.

Otorinolaringolog dr. Michael Kuo za Medstars je dodao: “Nos je povezan s očima i ušima i ako prejako pušete, možete uzrokovati još veću bol.”

Umjesto toga, stručnjaci savjetuju da jednu nosnicu lagano pritisnete, a drugu nježno pokušate ispuhati.