LIJEČNIK Karan Raj proslavio se dijeljenjem savjeta i razbijanjem mitova na TikToku, a jedan od posljednjih mnoge je iznenadio.
Naime, dr. Raj tvrdi da ispijanje mlijeka nema nikakve veze s jačanjem kostiju.
"Zbog prekomjernog konzumiranja mlijeka odrasli mogu patiti od nadutosti ili proljeva, a nikako ne jačaju kosti", rekao je te dodao da, nakon što završi razdoblje dojenja, čovjek više ne može probaviti laktozu lako, a mlijeko je puno tog šećera.
"Definitivno nećete ojačati kosti, nema šanse. To je laž u koju vjerujete cijeli život", poručio je.
@dr.karanr Reply to @bigmanmanwoman got milk ##schoolwithdrkaran ##learnontiktok ##milk ##myth ##factorcap
♬ original sound - Dr Karan Raj