Djevojka koja jede 3000 kalorija u danu pokazala nevjerojatnu transformaciju
SARAH Moore s Novog Zelanda svoju odličnu figuru ne duguje dijeti. Štoviše, ova 24-godišnja djevojka razvila je bolji odnos s hranom i izazvala svoje tijelo.
"Željela sam živjeti zdravije i nadjačati zdravstvene probleme, izgubiti malo masti i povećati razinu energije. Završilo je tako da sam se zaljubila u promjenu koja se dogodila mom tijelu", ispričala je za news.com.au.
Izgleda bolje nego ikad iako jede 3000 kalorija u danu.
"Prvotno sam se uključila u 90-dnevni izazov u kojem je bio cilj napraviti 10 tisuća koraka u danu i trenirati pet puta u tjednu. Onda sam počela raditi na mišićima. To mi je potpuno promijenilo kompoziciju tijela", pojašnjava.
Počela je brojati makronutrijente koje unosi i tako si dopustiti i poslastice, a ispunjavati zadane dnevne ciljeve.
"Jednostavno sam počela raditi zdravije verzije omiljenih jela, poput burgera i čipsa. To se uklapalo u moje potrebe, zadovoljavalo moju žudnju i činilo da se osjećam dobro", dodaje.
Danas je fitness model, a želja joj je prijaviti se za natjecanje WBFF, koje je otkazano zbog pandemije koronavirusa.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Od ukusne zimnice do kuhinjskih aparata: Kaufland krije impresivnu ponudu
Isprobali smo dva kuhinjska uređaja za manje od 50 € i oduševljeni smo
Imate deset sitnih poslova za vikend? Krenite ovim redom
Kako znati jesu li prozori problem kad se stan prebrzo hladi
Peckanje, osjećaj pijeska, zamućen vid... Kada nije riječ samo o umoru?
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Od ukusne zimnice do kuhinjskih aparata: Kaufland krije impresivnu ponudu
Isprobali smo dva kuhinjska uređaja za manje od 50 € i oduševljeni smo
Imate deset sitnih poslova za vikend? Krenite ovim redom
Kako znati jesu li prozori problem kad se stan prebrzo hladi