14. DAN Index Fit izazova za savršen six pack - u 30 dana do vidljivih rezultata

Foto: 123rf

POČINJEMO novi krug - za ozbiljno. Usred smo izazova pa stoga zasučite rukave i ne odustajte! 

3 serije s po:

45 sekundi plank (ili malo teže varijacije) 

22 Mountain climbera

 

 

Komentare možete pogledati na ovom linku.

Pročitajte više

 
Komentare možete pogledati na ovom linku.