index.hr index.hr

#navike

  • najnovije
  • najčitanije
Pet ljetnih navika koje podržavaju zdravlje srca prema kardiologu

Pet ljetnih navika koje podržavaju zdravlje srca prema kardiologu

KARDIOLOG dr. David Sabgir otkrio je koje ljetne navike trebamo uvesti za očuvanje zdravlja srca.

6.7.2025.
Liječnici: Želite smanjiti rizik od moždanog udara? Nakon 17 sati ne radite 4 stvari

Liječnici: Želite smanjiti rizik od moždanog udara? Nakon 17 sati ne radite 4 stvari

MOŽDANI udar jedan je od vodećih uzroka smrti u svijetu, a njegova učestalost je u porastu. Iako na neke faktore rizika ne možemo utjecati, svakodnevne navike mogu igrati veliku ulogu u prevenciji.
3.7.2025.
Bolja kontrola šećera: Šest stvari koje ne biste trebali raditi nakon 17 sati

Bolja kontrola šećera: Šest stvari koje ne biste trebali raditi nakon 17 sati

AKO SE OVE navike često ponavljaju, mogu dovesti do neravnoteže u razini šećera u krvi.
2.7.2025.
Roditelji su vas odlično odgojili ako imate četiri svakodnevne navike

Roditelji su vas odlično odgojili ako imate četiri svakodnevne navike

AKO PREPOZNAJETE ove navike kod sebe, velika je šansa da vam je obitelj pružila više emocionalne podrške nego što možda mislite.
2.7.2025.
Tri navike ljudi koje su odgojili dobri roditelji, a koje drugima djeluju čudno

Tri navike ljudi koje su odgojili dobri roditelji, a koje drugima djeluju čudno

ISTRAŽIVANJA pokazuju da djeca koja su odrasla u emocionalno stabilnom i podržavajućem okruženju često razvijaju obrasce ponašanja koji drugima ponekad mogu djelovati neobično.
29.6.2025.
Najbolja popodnevna navika za bolji san, prema stručnjacima za spavanje

Najbolja popodnevna navika za bolji san, prema stručnjacima za spavanje

AKO STE zadrijemali usred dana, i to neplanirano, niste jedini. Podaci pokazuju da trećina odraslih ne spava dovoljno.
24.6.2025.
Četiri navike pomažu da ljubav traje desetljećima, tvrdi psihoterapeutkinja

Četiri navike pomažu da ljubav traje desetljećima, tvrdi psihoterapeutkinja

OTKRILA je tri ključne navike koje mogu očuvati ljubavne veze stabilnima i zdravima.
24.6.2025.
Trik od 2 minute koji budi mozak: Isprobajte ga odmah ujutro

Trik od 2 minute koji budi mozak: Isprobajte ga odmah ujutro

AKO PITATE trenera za pamćenje Jima Kwika, postoji puno jednostavnijih i učinkovitijih načina da poboljšate mentalnu jasnoću, fokus i energiju - i to bez tableta.
17.6.2025.
Psiholog otkriva četiri navike najsretnijih bračnih parova

Psiholog otkriva četiri navike najsretnijih bračnih parova

IZDVOJIO je četiri ključne stvari koje se najčešće pojavljuju u pričama žena o sretnom braku.
17.6.2025.
Kako očuvati mozak u formi? Nutricionistica otkriva 6 ključnih navika

Kako očuvati mozak u formi? Nutricionistica otkriva 6 ključnih navika

IAKO stalno radi, mozak je često zapostavljen kad govorimo o zdravlju.
16.6.2025.
Jutarnje navike koje štite od moždanog udara, prema riječima kardiologa

Jutarnje navike koje štite od moždanog udara, prema riječima kardiologa

PRIJE deset godina 38% osoba koje su doživjele moždani udar bilo je mlađe od 65 godina, a dobna granica za povećani rizik i dalje se spušta.
10.6.2025.
Stručnjakinja: Najsretniji parovi često se usredotočuju na ove navike

Stručnjakinja: Najsretniji parovi često se usredotočuju na ove navike

SVAKA veza nosi svoje izazove, ali s pravim pristupom i stavom može postati jača i zdravija.
10.6.2025.
Stručnjakinja za veze izdvaja pet stvari koje najsretniji parovi rade automatski

Stručnjakinja za veze izdvaja pet stvari koje najsretniji parovi rade automatski

NAČIN na koji se sukobi rješavaju ključan je za opstanak veze.
7.6.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI