KAD PARTNERI nisu zadovoljni u vezi, to rijetko priznaju otvoreno. Umjesto iskrenog razgovora, nezadovoljstvo se često izražava kroz tihe i pasivno-agresivne oblike ponašanja. Nisu u pitanju samo svađe - nesretni partneri znaju postati zajedljivi, potajno sabotirati jedno drugo i namjerno izazivati neugodne osjećaje, kao da poručuju: "Ako sam ja nesretan, bit ćeš i ti."

Takvi obrasci ponašanja ozbiljno narušavaju povjerenje i bliskost. Prepoznavanje sedam najčešćih znakova može biti prvi korak prema rješavanju problema. Cilj nije osuđivanje, već razumijevanje - i sebe i partnera. Iako se ovaj tekst odnosi na ljubavne veze, isti se obrasci mogu javiti i u drugim odnosima, primjerice na poslu.

Stručnjaci ističu da povremeno ponašanje s ovog popisa može biti posljedica stresa ili frustracije. No, kada se više ovih znakova javlja istodobno i učestalo, riječ je o ozbiljnijem nezadovoljstvu.

1. Sabotiranje ciljeva partnera

Nesretan partner može namjerno ometati planove druge strane - kašnjenjem, omalovažavanjem napora, unošenjem stresa u važne trenutke ili trošenjem novca na način koji ugrožava zajedničke ciljeve. Nije nužno riječ o velikim gestama. Ponekad su dovoljne i sitne sabotaže koje polako nagrizaju odnos.

2. Uplitanje u odnose s obitelji i prijateljima

Ponekad nesretan partner pokušava udaljiti drugoga od bliskih osoba. To može činiti pogoršavanjem odnosa s članovima obitelji, stvaranjem konflikata ili suptilnim komentarima kojima umanjuje važnost tih odnosa. U ekstremnim slučajevima može pokušati manipulirati djecom da se okrenu protiv drugog roditelja.

3. Iskorištavanje emocionalnih slabosti

Kada netko u trenutku bliskosti podijeli svoje nesigurnosti, to bi trebalo ostati zaštićeno. Međutim, nesretan partner to može iskoristiti kao oružje tijekom svađa, ciljajući točno na ono što najviše boli. Takvo ponašanje ostavlja duboke emocionalne rane.

4. Omalovažavanje interesa i prijatelja

Umjesto izravnih kritika, nezadovoljstvo se ponekad izražava ismijavanjem onoga što partner voli - omiljene serije, hobije ili prijatelje. Komentari poput: "Opet ta glupa serija?" ili "S kim si to sad bio? Onaj čudak?" mogu itekako povrijediti.

5. Kritiziranje brige o sebi

Kad partner počne ulagati u sebe, vježbanjem, zdravom prehranom ili hobijima, nezadovoljni partner to može doživjeti kao prijetnju. Umjesto podrške, dolaze prigovori: "Samo trošiš novac na gluposti" ili "Zar ti je važnije ići u teretanu nego provesti vrijeme sa mnom?"
Iza toga se često krije strah da će partner napredovati, postati zadovoljniji i možda odlučiti otići.

6. Vođenje bilance

U zdravim vezama ljudi se pomažu bez računanja tko je kome više dao. No, kad se počne voditi evidencija tko je što napravio i koliko puta, to je znak da odnos više nije timski. Izjave poput: "Ja sam jučer kuhao, sad si ti na redu" ili "Ti si nešto sebi kupio, sad ja idem u shopping" upućuju na narušeno povjerenje i bliskost.

7. Uskraćivanje pohvala i podrške

Nezadovoljan partner često namjerno ne pohvali drugoga, čak ni kada bi trebao. Zanemarivanje truda, bilo da je riječ o obroku, uređenju doma ili poslovnom uspjehu, postaje način da se pokaže ljutnja ili razočaranje. Osoba se tada osjeća neviđeno i nevažno.

Što učiniti kad prepoznate ove obrasce

Ovi oblici ponašanja mogu biti posljedica duboke nesreće, ali nisu neizbježni. Ako ih primijetite kod sebe, zaustavite se i pokušajte shvatiti zašto se tako ponašate. Ako ih prepoznate kod partnera, važno je znati da to nije nužno kritika vas, već odraz njegovog unutarnjeg nezadovoljstva.

Najvažniji korak je iskren razgovor i spremnost na promjenu. Kada se ovi obrasci prepoznaju na vrijeme, moguće ih je promijeniti i ponovno izgraditi odnos na temelju međusobnog poštovanja i razumijevanja.