RODITELJSTVO ne čine savršene geste ili fotografije koje izgledaju besprijekorno, već male radnje iz dana u dan. Upravo te jednostavne navike na najbolji način pokazuju djeci koliko su voljena. Stručnjaci naglašavaju da ljubav prema djeci ne zahtijeva savršenstvo, već prisutnost i dosljednost u malim stvarima koje djeci jasno govore da su vrijedna i voljena.

Smiruju i tješe dijete

Prvi korak je smiriti i utješiti dijete na način koji najbolje odgovara njegovoj dobi - manjoj djeci to može biti zagrljaj koji daje osjećaj sigurnosti, dok starijima može pomoći lagano tapšanje ili ruka na ramenu. Istraživanja pokazuju da djeca uče regulirati emocije promatrajući odrasle. Kada roditelji ostanu mirni u napetim trenucima, djeca imitiraju takvo ponašanje, što im pomaže razviti mentalno zdravlje, otpornost i zdravije odnose, piše YourTango.

Ostaju znatiželjni

Autorice Kathy Taberner i Kirsten Taberner Siggins, majka i kći te osnivačice Instituta za znatiželju (Institute of Curiosity), podsjećaju da smo kao djeca prirodno znatiželjni, a roditelji se mogu vratiti tom pogledu na svijet.

To znači biti potpuno prisutan u razgovoru, slušati s empatijom i razumijevanjem te postavljati otvorena pitanja bez osude i krivnje. Ovakav pristup ne samo da produbljuje odnos, već i djeci pruža model ponašanja koji ih uči empatiji i otvorenosti.

Povezuju se s djetetom

Neuropsihijatar dr. Daniel Siegel ističe da je od presudne važnosti povezati se s djecom upravo onda kada su izvan kontrole. Povezanost im daje osjećaj sigurnosti i otvara prostor za smiren razgovor.

Dr. Siegel preporučuje korištenje dodira, tona glasa, izraza lica, geste i kontakta očima kako bi dijete osjetilo da je viđeno i prihvaćeno. Tek kada se ostvari ta emocionalna povezanost, roditelji mogu postavljati granice i planirati iduće korake.

Ispričaju se kada pogriješe

Roditeljstvo ne traži savršenstvo i pogreške su neminovne. No upravo su ti trenuci prilika za učenje i dublje povezivanje. Stručnjaci savjetuju da roditelji djeci mirno objasne da nisu postupili kako su željeli i da će se truditi bolje drugi put.

Ova transparentnost pokazuje djeci da su u svemu zajedno, jača međusobno povjerenje i sigurnost te potvrđuje da je roditeljstvo prije svega zajedničko putovanje.