Ljeti svi želimo najbrže recepte. Evo jelovnika za ovaj tjedan - pomoći će vam

Foto: Shutterstock

Sadržaj nastao u suradnji s: Lidl

LJETO nam je stiglo, a iako su ovaj tjedan temperature nešto niže - sezona je kada se držimo brzih i jednostavnih obroka. Vodimo se pripremom praktičnih i raznolikih jela, a većina će se složiti kako tijekom radnog tjedna na kuhanje najviše vole izdvojiti oko pola sata.

Upravo smo vam takve recepte pripremili, uz napomenu da su prilagođeni svim generacijama - što znači da će vrlo dobro proći i kod onih najmlađih. Ako, pak, putujete na more, ovakav će vam se jelovnik savršeno uklopiti u opušteni raspored.

Vodili smo se aktulanim proizvodima iz Lidlovog ovotjednog kataloga, a većina je korištenih namirnica snižena. Uz recepte, možete vidjeti i cijenu prije i nakon sniženja, te konkretnu uštedu - malo planiranje zaista nije teško, a može se itekako odraziti na svakodnevicu.

1. Sendvič s lososom

Ovaj je tjedan više proizvoda iz Lidlove pekarnice sniženo, a mi smo odabrali proteinsko pecivo sniženo 33 posto, isto kao i avokado, tu je i sirni namaz s paprikom snižen 30 posto, te ono glavno - fileti lososa sniženi čak 30 posto. Za dvije osobe trebat će vam:

Osušite filete lososa, lagano ih posolite s obje strane pa ih pecite na tavi - svaku stranu pecite po nekoliko minuta. Ogulite avokado i narežite na tanje ploške, pa razrežite peciva i bogato ih namažite sirnim namazom. Poslažite na njih losos, dodajte avokado i poklopite gornjim dijelom peciva.

Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno iznosi 10.22 eura, a na akciji će vas ovi proizvodi zajedno koštati 7.06 eura, što je ušteda od 3.16 eura.

2. Pljukanci sa sirom i pancetom

Ljeti najviše volimo jednostavna jela, a jedno takvo je i ovo. Svježi pljukanci sniženi su 30 posto, a možete ih iskombinirati s mekim kravljim sirom sniženim 23 posto. Dodajte pancetu sniženu 26 posto i dobit ćete obrok koji će vas zaista držati sitima. Za dvije osobe trebat će vam:

Stavite lonac s posoljenom vodom na vatru i skuhajte pljukance prema uputama. U međuvremenu narežite pancetu na tanke trakice i prepržite je u tavi dok ne postane hrskava. Izvadite je na papirnati ubrus. U istu tavu dodajte malo vode od kuhanja tjestenine.

Ocijedite pljukance i prebacite ih u tavu. Dodajte svježi sir i po potrebi još malo vode da dobijete kremasti umak. Dobro promiješajte i vratite pancetu u tavu. Poslužite toplo, po želji uz svježe mljeveni papar ili malo vrhnja.

Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno iznosi 14.97 eura, a na akciji će vas ovi proizvodi zajedno koštati 11.87 eura, što je ušteda od 3.10 eura.

3. Domaći hamburger u somunu

Ovaj je tjedan u Lidlu sniženo sve što će vam trebati za ukusan domaći hamburger. Domaći somun snižen je 40 posto, a tu su i svježi mesni uštipci sa sirom sniženi 29 posto. Dodajte im domaću rajčicu papaletto sniženu 28 posto, te domaću salatu kristal. Za dvije osobe trebat će vam:

Ispecite mesne uštipke prema uputama na pakiranju, a nakon što ste ih ispekli, na istoj tavi možete lagano tostirati i somune. Narežite rajčicu na tanke ploške, pa operite i pripremite nekoliko listova salate. Stavite umak na somun, pa uštipak, salatu i rajčicu, te poklopite i poslužite.

Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno iznosi 9.25 eura, a na akciji će vas ovi proizvodi zajedno koštati 7.21 eura, što je ušteda od 2.04 eura.

4. Grah s kobasicom

Grah je jelo koje u svako doba godine rado jedemo. Ovaj je tjedan onaj u konzervi dio posebne ponude (koji posebno volimo jer je varivo brzo kuhano). Tu su svježe domaće kobasice koje će ga obogatiti, a snižene su 21 posto, a dodajte mu i malo pancete na istarski, za poseban okus. Snižena je 26 posto. Za dvije osobe trebat će vam:

Na malo ulja prepržite nasjeckanu pancetu dok ne pusti masnoću. Dodajte sitno nasjeckani luk i mrkvu (ako je koristite) pa pirjajte 5-6 minuta dok povrće ne omekša. Umiješajte nasjeckani češnjak i koncentrat rajčice, kratko promiješajte. Dodajte narezanu kobasicu i kratko zapecite.

Ubacite ocijeđeni grah, lovorov list, mljevenu papriku i podlijte s 300–400 ml vode (ili temeljca). Kuhajte 15-20 minuta da se sve poveže i lagano zgusne. Posolite i popaprite po ukusu. Po potrebi dodajte još vode ili začina.

Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno iznosi 13.46 eura, a na akciji će vas ovi proizvodi zajedno koštati 11.16 eura, što je ušteda od 2.30 eura.

5. Biftek sa šampinjonima

Ovaj je tjedan goveđi biftek snižen 14 posto (jeftiniji je 4 eura), a možete ga kombinirati s domaćim šampinjonima. Za dvije osobe trebat će vam:

Izvadite biftek iz hladnjaka barem 30 minuta prije pečenja da dođe na sobnu temperaturu. Posolite i popaprite s obje strane. Zagrijte tavu s malo ulja na jakoj vatri. Pecite biftek 2-3 minute po strani za medium rare, ovisno o debljini. Po želji dodajte i maslac, ružmarin ili češnjak pred kraj pečenja. Kad je gotov, maknite meso sa strane i pustite da odmori nekoliko minuta.

U istoj tavi dodajte malo maslaca ili ulja i prepržite narezane šampinjone. Posolite, popaprite i pirjajte dok ne omekšaju i lagano porumene. Vratite biftek u tavu sa šampinjonima, kratko sve zajedno ugrijte i poslužite odmah.

Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno iznosi 30.28 eura, a na akciji će vas ovi proizvodi zajedno koštati 26.28 eura, što je ušteda od 4 eura.

6. Spaghetti bolognese (gotovo jelo)

Lidlova gotova jela ovaj su tjedan snižena čak 20 posto, a jedan od izbora su i ovi popularni špageti. Kombinirajte ih s domaćom salatom kristal koju možete začiniti domaćim, međimurskim bučinim uljem koje je sniženo 21 posto. Za dvije osobe trebat će vam:

Gotovo jelo ugrijte prema uputama na pakiranju. Operite i narežite salatu, pa ju začinite po želji i dodajte bučino ulje. Umjesto octa možete koristiti i limunov sok.

Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno iznosi12.47 eura, a na akciji će vas ovi proizvodi zajedno koštati 11.87 eura, što je ušteda od 0.60 eura.

7. Magdalene s čokoladnim namazom i sladoledom

Ljeto baš i nije vrijeme za pečenje kolača, a Lidl ovaj tjedan nudi odlične "zamjene" za domaće slastice. U ponudi su kolačići magdalene, a možete ih obogatiti čokoladnim namazom koji je snižen 29 posto, te sladoledom Dulce de leche koji je ovaj tjedan dio posebne ponude. Za dvije osobe trebat će vam:

Kolačiće premažite čokoladnim namazom, pa ih poslužite uz dvije kuglice sladoleda.

Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno iznosi 11.57 eura, a na akciji će vas ovi proizvodi zajedno koštati 10.47 eura, što je ušteda od 1.10 eura.

Sadržaj donosi Index u suradnji s Lidlom te u skladu s najvišim profesionalnim standardima.

Komentare možete pogledati na ovom linku.

Pročitajte više

 
Komentare možete pogledati na ovom linku.