Studije: Roditelji su vas dobro odgojili ako nikada ne koristite pet fraza

Način na koji su nas roditelji odgojili značajno utječe na našu komunikaciju i međuljudske odnose. Djeca koja su odrastala uz pozitivne i tople roditeljske uzore razvijaju veći osjećaj empatije i društvene kompetencije. S druge strane, nedostatak takvog odgoja može rezultirati nepažljivim i često štetnim riječima koje narušavaju odnose s drugima. Psiholozi i istraživači ističu važnost svjesne i pažljive komunikacije u izgradnji zdravih i trajnih veza. Dakle, prema istraživanjima, osobe koje su dobro odgojene nikada ne koriste sljedeće fraze.

1. "To nije moj problem."

Prema istraživanju Society for Research in Child Development, toplina i pozitivna izražajnost roditelja izravno su povezani s dječjom sposobnošću suosjećanja i društvenim vještinama. Osobe koje nisu odrastale uz takvu potporu često gledaju na probleme drugih kao na tuđe brige i odbijaju preuzeti zajedničku odgovornost. Ovakav stav umanjuje osjećaj zajedništva i ljudskosti, koji su ključni za međusobnu podršku u teškim trenucima, piše YourTango.

2. "Uvijek to radiš."

Korištenje generalizirajućih "ti-izjava" može izazvati obrambene reakcije i eskalirati sukobe, ističe International Association for Cross-Cultural Psychology. Ovakve izjave često prebacuju fokus s konkretnog problema na napad na karakter osobe, što može dodatno narušiti komunikaciju. Osobe koje su odrastale u pozitivnom okruženju razumiju moć riječi i nastoje izbjeći ovakve obrasce kako bi sačuvale međusobno poštovanje.

3. "Bez uvrede."

Izraz "bez uvrede" često prethodi izjavama koje su zapravo uvredljive, a prema psihologu dr. Johnu Staddonu, prošla iskustva oblikuju naše reakcije na takve situacije. Ovo može izazvati nesporazume, posebice ako osoba ima traumatična iskustva vezana za slične komentare. Ljudi odgojeni uz poštovanje uče da ne govore ono što ne bi htjeli da im se kaže, čime promiču međusobno razumijevanje.

4. "Preosjetljiv/a si."

Odbacivanje nečijih osjećaja kao preosjetljivosti često potječe od nevalidacije u ranom djetinjstvu, što može imati dugoročne posljedice, ističu stručnjaci. Oni koji su odgojeni uz empatiju prepoznaju osjetljivost kao snagu i hrabrost u izražavanju ranjivosti, umjesto kao slabost.

5. "Nije me briga."

Prema psihologu i terapeutu dr. Jeffreyju Bernsteinu, riječi poput "nije me briga" mogu uzrokovati emocionalnu udaljenost i smanjenje zadovoljstva u odnosu. Osobe koje su odgojene s poštovanjem prema drugima razumiju važnost slušanja i vrednovanja tuđih osjećaja, čak i tijekom nesuglasica, te ne napuštaju razgovor samo zato što im tema nije zanimljiva.

Pažljiva i empatična komunikacija temelj je zdravih odnosa, a način na koji smo odgojeni značajno oblikuje naše riječi i njihove posljedice na međuljudske veze.

Komentare možete pogledati na ovom linku.

Pročitajte više

 
Komentare možete pogledati na ovom linku.