DOBA adolescencije često donosi promjene i izazove, kako za djecu, tako i za roditelje. Buntovni tinejdžeri koji odbijaju slušati mogu biti frustrirajući, no važno je razumjeti da su to prirodni dijelovi procesa odrastanja. U toj fazi života djeca žele testirati svoje granice, oblikovati svoj identitet i počinju tražiti više slobode i neovisnosti.
Iako je otpor prema roditeljskim savjetima normalan, to ne znači da morate pasivno prihvatiti njihovo ponašanje. S pravim pristupom možete poboljšati komunikaciju i pomoći svom tinejdžeru da se razvija u odgovornu i samosvjesnu osobu. Izdvajamo pet savjeta što učiniti da izgradite bolji odnos s tinejdžerima, kao i da vas oni počnu bolje slušati.
Komunikacija je temelj svakog odnosa, a s tinejdžerima to postaje još važnije. Buntovni tinejdžer često odbija slušati jer se osjeća neslušano i neshvaćeno. Ako želite da vaš tinejdžer počne slušati, važno je uspostaviti prostor za iskrenu razmjenu misli i osjećaja. Što učiniti?
Slušajte bez prekidanja: Pokažite djetetu da ste zainteresirani za ono što ima za reći. Ponekad je dovoljno samo slušati, bez davanja savjeta ili kritika.
Budite strpljivi: Tinejdžerima je često teško izraziti svoja osjećanja, pa je važno biti strpljiv i ne forsirati odgovore.
Razgovarajte o emocijama: Pomažući im da prepoznaju i imenuju vlastite emocije, možete im pomoći da bolje razumiju sebe i lakše surađuju.
Iako je važno omogućiti tinejdžerima da testiraju granice, roditelji moraju ostati dosljedni u postavljanju jasnih pravila i posljedica. Buntovnost često dolazi iz osjećaja da su pravila nejasna ili nepravedna, pa je važno biti transparentan u vezi s očekivanjima. Kako to postići?
Budite dosljedni: Kada postavite pravila, pobrinite se da ih dosljedno provodite. Ako su pravila fleksibilna, tinejdžeri mogu imati osjećaj da mogu manipulirati situacijama.
Objasnite posljedice: Tinejdžeri moraju razumjeti da će svaka njihova akcija imati posljedice. Objasnite im na miran način što će se dogoditi ako prekrše pravila, ali i pohvalite ih kada se ponašaju odgovorno.
Budite spremni na kompromis: Iako je važno imati pravila, također je korisno biti spreman na razgovor o prilagodbi tih pravila kad je to opravdano.
Tinejdžeri žele više slobode, ali to ne znači da ne trebaju odgovornost. Dobar roditelj zna kako omogućiti djetetu da donosi vlastite odluke, ali uz razumijevanje da te odluke imaju posljedice. Evo što možete učiniti:
Pružite im odgovornost u malim stvarima: Dajte tinejdžeru odgovornost za neke aspekte obiteljskog života, poput planiranja obiteljskog obroka ili održavanja reda u svom prostoru. Time im pokazujete povjerenje i razvijate njihov osjećaj odgovornosti.
Razgovarajte o izborima: Pokušajte s djetetom razgovarati o njihovim odlukama. Upitajte ih kako misle da će njihove odluke utjecati na njihove ciljeve i obveze.
Buntovnost može biti znak da vaše dijete traži pažnju ili da se nosi s problemima u svom životu. Ponekad, kako biste smanjili sukobe, morate pokazati više ljubavi i razumijevanja, a manje kritike. Kako to postići?
Pokažite suosjećanje: Ako je tinejdžer nervozan ili ljut, umjesto da reagirate ljutito, pokušajte razumjeti njegove osjećaje. Pokažite im da ste tu za njih bez obzira na njihovu ponašanje.
Pohvalite napore, ne samo rezultate: Pohvala za trud i napore pomoći će vašem tinejdžeru da se osjeća voljeno i motivirano, a ne samo ocijenjeno ili kritizirano.
Kada tinejdžeri odbijaju slušati, često je to znak udaljenosti između roditelja i djeteta. Pokušajte ponovno uspostaviti povezanost kroz zajedničke aktivnosti koje oboje volite. Što učiniti?
Pronađite zajedničke interese: S djetetom planirajte aktivnosti koje vas oboje vesele, bilo da je riječ o sportu, gledanju filmova ili zajedničkom kuhanju.
Provedite kvalitetno vrijeme: Posvetite vrijeme samo za vas dvoje, bez distrakcija poput telefona ili televizije. To će ojačati vaš odnos i pomoći vam da se bolje razumijete.