Uznemirujući trend SkinnyTok skuplja milijune pregleda na TikToku, a u prvi plan gura ekstremne taktike mršavljenja, restriktivnu prehranu te strogu disciplinu kao put do mršavosti. Za one koji su opterećeni izgledom, debljinom ili mršavošću, ovaj trend može biti jako opasan, tvrde stručnjaci.
Influencerica Phaith Montoya, koja je i sama prošla kroz poremećaj prehrane, kaže da bi se i ona sigurno služila taktikama iz SkinnyToka da ih je vidjela dok je bila mlađa i borila se s poremećajem. Stoga je, smatra, bitno naglasiti koliko ovaj trend može negativno utjecati na ljude.
Savjeti (i njihova objašnjenja) koji se naglašavaju u ovom TikTok trendu su:
@mandanazarghami the first one slapped me in the face lol #skinnytok #health #wellness #walking #weightloss #glowup ♬ original sound - Mandana
Ovaj trend izazvao je reakcije medicinskih stručnjaka. Dr. Asimu Cheemi kaže da trend veliča gladovanje i da je rebrand "pro-ane" (anoreksije) iz ranih 2000-ih, samo u verziji generacije Z.
"Ovaj način razmišljanja odbacuje složenu stvarnost genetike, mentalnog zdravlja i socioekonomskih čimbenika, promičući sram umjesto podrške. To je otrovna priča prerušena u osnaživanje", rekao je za Forbes Stephen Buchwald iz Manhattan Mental Healtha.
@princessofreinvention Skinnytok real talk reality check 🔊 #fyp #skinnytok #weightloss #fatloss #weightlosstipsforwomen #weightlossjouney #gymtok #mindsetmotivation #gymmotivation #gymtok #fatlosstips #fatlosshelp #caloriecounting #cheatmeal #cheatday #caloriedeficit #lowcal #10ksteps #fatlosscoach #loseweightchallenge #loseweighttips #loseweightnaturally ♬ original sound - Anie | Fatloss Coach ✨
Ne samo da ovaj trend nije učinkovit već je i opasan, tvrde stručnjaci. "Svakodnevno gledanje odabranih, nerealnih slika mršavih ljudi može učiniti da se ljudi osjećaju da nikada nisu dovoljno dobri. To stvara krug samokritičnosti i niskog samopoštovanja, što može eskalirati u tjeskobu i depresiju", kaže Buchwald.
Dodao je da su posebno ugroženi tinejdžeri. "Adolescenti su nastrojeni da traže odobravanje i pripadnost, što ih čini posebno ranjivima na trendove kao što je SkinnyTok", dodaje Buchwald.
"SkinnyTok je samo još jedna verzija nečega što smo vidjeli u prošlosti. Kanali su možda novi, ali ideal je uvijek bio tu", rekla je autorica Martha Laham u razgovoru za Today.
@_kasandramarie_ Thank you @MINAZALIE #skinnytok #10k #walking #cardio #cardioworkout #fittok #fitness #fitnessmotivation ♬ original sound - Kasandra Marie
"Neki kreatori čak imaju i dobre namjere u davanju savjeta o prehrani, ali to ne bi trebali činiti. Možda je dobro na početku, ali što više mislite o tome, to prerasta u opsesiju", upozorila je Andrea Mathis, dijetetičarka i blogerica na Beautiful Eats and Things.
A brza dijeta uopće ne funkcionira, rekla je Maria AbiHanna, stručnjakinja za prehranu u Food Label Makeru. "Ljudi krive svoju snagu volje kada se ne mogu držati dijete. Istina je da je vaše tijelo građeno tako da se odupre brzom gubitku masnoće", kaže AbiHanna.
Pretraživanjem SkinnyTok na TikToku pojavljuje se poruka: "Vi ste više od svoje težine", zajedno s poveznicama na pomoć u borbi protiv poremećaja prehrane.
"Ako vi ili netko koga poznajete ima pitanja o izgledu, hrani ili vježbanju, važno je znati da je pomoć tu i da niste sami. Ako se osjećate ugodno, možete se povjeriti nekome kome vjerujete ili potražiti pomoć u ovim poveznicama. Ne zaboravite brinuti o sebi i jedni o drugima", piše TikTok.
Smjernice TikToka kažu da aplikacija "ne dopušta prikazivanje ili promicanje poremećaja u prehrani i opasnog mršavljenja".