Terapeuti: Ako često govorite 3 fraze, ekstremno ste emocionalno inteligentni

Foto: Unsplash

Mnoge majke često se doživljavaju kao naporne zbog svojih ponavljajućih savjeta, no iza tih "dosadnih" rečenica krije se iznimna emocionalna inteligencija. Iako djeci mogu zvučati zamorno ili suvišno, upravo te rečenice pomažu u oblikovanju emocionalno stabilne i empatične odrasle osobe.

Ispod površine svakodnevnih majčinskih upozorenja kriju se važni alati za razvijanje otpornosti, samosvijesti i suosjećanja. Evo nekoliko primjera fraza koje možda izazivaju prevrtanje očima, ali stručnjaci tvrde da su "znak iznimne emocionalne inteligencije".

1. "Jesi li siguran/sigurna da si dobro?"

U tinejdžerskim godinama ova rečenica može zvučati kao ulazak u osobni prostor, ali zapravo otkriva majčinsku intuiciju i spremnost na emocionalnu podršku. Djeca i adolescenti često nisu spremni podijeliti što ih muči, čak ni kad bi to bilo korisno. Iako žele neovisnost, većina njih nema dovoljno razvijene sposobnosti da samostalno prepoznaju i razrade vlastite emocije.

Prema Child Mind Institutu, djeca tek između pete i šeste godine počinju djelomično kontrolirati emocije, dok Američka psihološka udruga navodi da se sposobnosti kontrole impulsa i rješavanja problema u potpunosti razvijaju tek u odrasloj dobi.

Majke koje ne odustaju od pitanja "Jesi li siguran da si dobro?" pokazuju da znaju kada treba pružiti emocionalnu strukturu - čak i kad djeca to odbijaju - jer osjećaju da djeca još nisu dovoljno emocionalno zrela da sama nose težinu svojih osjećaja, piše YourTango.

2. "Stavi se u njihove cipele."

Iako većina djece na ovu rečenicu reagira s dozom iritacije, njezina važnost leži u razvoju empatije. Djeca često žive u svijetu vlastitih osjećaja, potreba i problema, rijetko uzimajući u obzir tuđe perspektive. Kad majka kaže "Stavi se u njihove cipele", ona potiče dijete da nakratko izađe iz vlastite perspektive i pokuša razumjeti kako se drugi osjećaju.

Istraživanje iz 2024. godine pokazalo je da su učenici s razvijenijom empatijom znatno češće stajali u obranu onih koji su bili meta nasilja, dok su oni s nižom razinom empatije češće podržavali nasilna ponašanja. Dakle, iako se u trenutku čini kao uobičajena fraza koja djeci ide na živce, ona dugoročno gradi sposobnost suosjećanja i moralne hrabrosti.

3. "Neće te svi voljeti, i to je u redu."

Za dijete ili tinejdžera koji žudi za prihvaćanjem, ova rečenica može zvučati hladno ili obeshrabrujuće. U stvarnosti, ona nudi važnu lekciju o samopouzdanju i zdravim granicama. Iako je prirodno težiti tomu da budemo voljeni i prihvaćeni, majka koja podsjeća da to nije uvijek moguće, potiče dijete da ne temelji vlastitu vrijednost na tuđem mišljenju.

Kroz ovu frazu ona zapravo prenosi poruku da nisu sve veze vrijedne održavanja - pogotovo ako uključuju emocionalnu nezrelost ili konstantan trud koji iscrpljuje. Iako djeca mogu doživjeti ovu rečenicu kao "besmislicu", majka zapravo usmjerava pozornost na kvalitetu odnosa, a ne na kvantitetu. Umjesto da uče kako se svidjeti svima, uče kako se poštovati i znati kada se maknuti od ljudi koji ih ne cijene.

Komentare možete pogledati na ovom linku.

Pročitajte više

 
Komentare možete pogledati na ovom linku.