Pobjednica ŽNV-a otkrila nam je kako je van showa uspjela smršavjeti: Nije bilo lako

Alina Pantseyeva, koja se prije dvije godine iz Bjelorusije preselila u Hrvatsku, pobjednica je osme sezona showa Život na vagi. U finalu je pobijedila Davorku Roginek i Matea Biloša. Na prvom vaganju u showu imala je 145.3 kilograma, a na finalnom vaganju imala je 71.7 kilograma. Do finalne emisije je smršavjela čak 71.7 kilograma, što znači da je izgubila 49.3% tjelesne mase. 

Razgovarali smo s Alinom nakon što su joj se slegli dojmovi nakon pobjede. 

Kako ste se osjećali nakon što ste shvatili da ste prva žena koja je pobijedila u emisiji?

Još uvijek nisam potpuno svjesna da sam prva žena koja je pobijedila u Životu na vagi i rekorderka, ali sam već počela shvaćati da se trud isplatio i jako sam sretna što sam se uspjela izboriti za sve žene jer je nama teže gubiti kilograme.

Tko Vam je bio najveća podrška, u showu i izvan njega?

U showu smo svatko od nas imali veliku podršku od naših trenera Mirne i Ede, od cijele stručne ekipe Života na vagi - nutricionistice Martine, naših psihologa, drage Marijane s kojom smo dijelili svoje traume i koja nam je pružila svoje rame i postala nam je potpora.

Samo uz takvu podršku uspjeli smo skinuti tolike kilograme; iako smo bili u izolaciji i nismo se mogli čuti sa svojima, meni su ogromna podrška bili i obitelj, prijatelji i kolege, znala sam da su uz mene mentalno i da misle na mene, svake noći sam u glavi željela 'laku noć' svojem suprugu, svojim i njegovim roditeljima i znala sam da su u otprilike isto vrijeme oni isto željeli 'laku noć' meni.

Znala sam da su ponosni i da njima isto nije lako, da se brinu i da me puno podržavaju. Vani sam dobila još veću podršku, ne samo od ljudi koji su se našli u mojim pričama nego i od cura s kojima sam počela trenirati u studiju Fitphysique i, naravno, od moje trenerice Vilene, bez koje sam sigurna da ne bih postigla tako dobar rezultat samostalno. Baš kao i treneri u kući, moja mi je trenerica vani postala i psihologinja i prijateljica, i nastavnica, i inspiracija, i motivator.

Kolege su me častili s voćem umjesto kolača za rođendan, dobila sam veliku podršku od njih. Međusobno smo se podržavali s kandidatima, dobila sam veliku podršku od moje Marije, Larise, Tomislava i Antonije, koji su mi došli čak i na doček kad sam se vraćala iz kuće kao finalistica. Antonija mi je na doček došla čak iz Dalmacije!

Ogromnu sam podršku dobila od roditelja, ostale obitelji i najbolje prijateljice, koji su cijelo vrijeme pratili show, a nisu ga u potpunosti razumjeli! Tata mi se jako potrudio i čak je počeo učiti hrvatski kako bi mogao preuzeti moju ulogu prevoditelja i prevoditi mami i ostatku obitelji, istu ogromnu podršku dobila sam i od roditelja svojeg supruga, koji su mi postali kao drugi roditelji. Sa svekrvom sam u takvom odnosu i tako smo slične da se ponekad šalimo da je ona mene rodila, jako se brinula zbog mene cijelo ovo vrijeme i sa svekrom i mojim suprugom došli su mi na izazov sa splavom i makeover.

I, naravno, moj uspjeh ne bi bio moguć bez mojeg supruga, koji mi je bio najveća podrška i zajedno je sa mnom krenuo skidati kilograme nakon što sam se vratila iz kuće. Jako je bitno da te podržavaju najbliži.

Što Vam je bila najveća motivacija?

Bili su mi motivacija svi moji dragi i bliski ljudi, u kući su mi ogromna motivacija bili naši treneri Mirna i Edo, a nakon izlaska moja trenerica Vilena i cure s kojima sam trenirala. Jako sam sretna što sam odabrala grupne treninge jer, kao i u showu, nisam bila sama i cure i ja smo se mogle međusobno podržavati, pomagati jedna drugoj, inspirirati i motivirati jedna drugu.

Moja Marija Novak mi je bila velika motivacija jer ja znam kako je joj bilo teško na početku, a kako je ona krenula jako, kako se pozitivno promijenila u kući i kako je to održavala i poboljšavala vani: trenira, diže po 70 kilograma deadlifta (a nakon finala je digla i mene), šeta više od 40.000 koraka!

Kako ste uspjeli vani održavati kilažu, odnosno još više smršavjeti?

Ne mogu reći da mi je bilo lako, s obzirom na to da živim u jednom gradu, radim u drugom, a treniram u trećem i svaki dan na put potrošim oko dva sata u jednom smjeru, ali sve sam uspjela uskladiti: i posao i dva do tri treninga nakon posla, svaki dan od ponedjeljka do petka, i prehranu - pokušavala sam se pridržavati savjeta naše nutricionistice Martine, odnosno plana i kuhanja unaprijed.

Subotom sam imala ples u studiju Larise Lipovac, za što bih voljela još jednom zahvaliti Životu na vagi jer su mi omogućili povratak u ples; nedjeljom sam se najčešće odmarala ili šetala sa suprugom i prijateljem.

Ovakav režim održavala sam tri mjeseca vani, ali svakako ne planiram zauvijek ostati u tako dinamičnom režimu jer je odmor isto jako bitna stavka, polagano ću korigirati režim i prilagođavati ga potrebama svojeg tijela.

Što biste poručili svima koji se bore s viškom kilograma, a još se nisu prijavili u Život na vagi?

Po meni je prvi i najbitniji korak koji bi trebao učiniti svaki čovjek koji se bori s kilogramima - prihvatiti, zavoljeti i početi poštovati sebe. I, naravno, iskoristiti šansu i prijaviti se u Život na vagi jer je u običnom životu teško omogućiti tako zlatne uvjete za mršavljenje: izolaciju, potpunu posvećenost sebi, trenere, nutricioniste, psihologe, ekipu koja se došla boriti s istim problemima.

Svima koji se bore s kilogramima želim uspjeh, motivaciju i mentalnu snagu, prejedanje je ovisnost i teško se s tim boriti, ali nije nemoguće, uz želju i volju sve ćete uspjeti!