Artritis je vodeći uzrok invaliditeta i može značajno otežati svakodnevni život. Mnogi traže učinkovite metode za ublažavanje boli, no reumatolog dr. Julius Birnbaum upozorava da postoje dvije popularne, ali nepreporučene metode liječenja – opioidni lijekovi i injekcije glukozamina u zglobove.
"U većini slučajeva, opioidni lijekovi ne bi trebali biti prvi izbor. Osim toga, ne bi ih trebalo koristiti prije nego što se isprobaju strategije", naglašava dr. Birnbaum za Parade. American Association of Hip and Knee Surgeons također upozorava da opioidi ne donose dugoročno olakšanje i mogu povećati rizik od komplikacija nakon operacija, uključujući ovisnost. Također, "pacijenti bi trebali izbjegavati intraartikularne injekcije glukozamina", ističe dr. Birnbaum, dodajući da nema dovoljno dokaza o njihovoj učinkovitosti.
Umjesto rizičnih metoda, dr. Birnbaum preporučuje nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID) i tjelovježbu poput tai chija i joge. "NSAID se mogu koristiti lokalno na nekoliko zglobova, čime se smanjuje rizik od sistemske apsorpcije", objašnjava on.
Osim toga, navodi da duloksetin može biti korisna alternativa za pacijente koji ne smiju uzimati NSAID. Istraživanja potvrđuju da tai chi i joga mogu smanjiti bol, poboljšati pokretljivost i smanjiti depresiju kod osoba s artritisom.
Gubitak kilograma također može igrati ključnu ulogu u liječenju artritisa, jer smanjuje pritisak na zglobove i poboljšava fizičku funkciju. Iako ne postoji univerzalno rješenje, izbjegavanje opioida i injekcija glukozamina može dugoročno donijeti sigurnije i učinkovitije rezultate.