Ljeto je mnogima omiljeno godišnje doba. No dok uživamo u čarima ljeta, lako je zaboraviti da sunčani dani i visoke temperature kriju ozbiljnu prijetnju. Toplinski udar jedna je od najopasnijih posljedica izlaganja ekstremnim vrućinama, a najčešće dolazi iznenada, bez puno upozorenja. Iako često neprimijećen sve dok ne bude prekasno, toplinski udar nosi ozbiljne posljedice za zdravlje. Upravo zato važno je prepoznati rane znakove, znati kako reagirati i, još važnije, kako ga spriječiti.
U nastavku donosimo sve što trebate znati o toplinskom udaru kako biste ljeto proveli sigurno, zdravo i bez nepotrebnog rizika.
Toplinski udar je poremećaj termoregulacije organizma do kojeg dolazi zbog dugotrajnog i prekomjernog izlaganja visokim temperaturama. Premda se nastanak toplinskog udara najčešće povezuje s izloženošću visokim temperaturama u ljetnim mjesecima, do toplinskog udara može doći i tijekom intenzivnog fizičkog napora u toplijem okruženju.
Sunčanica je blaži poremećaj termoregulacije koji uglavnom prolazi bez posljedica, dok je toplinski udar, s obzirom na to da je narušena sposobnost regulacije tjelesne temperature, potencijalno životno ugrožavajuće stanje koje zahtijeva hitno zbrinjavanje.
Toplinski udar karakterizira visoka tjelesna temperatura, iznad 40°C, uz promjenu stanja svijesti. Uz to često je prisutan ubrzan rad srca te prestanak znojenja. Dodatno, toplinski udar nerijetko je praćen vrlo ozbiljnim tegobama:
Simptomi toplinskog udara mogu se razviti naglo i brzo napredovati.
U najvećem riziku od toplinskog udara su osobe koje boluju od kroničnih bolesti (primjerice, šećerne bolesti, hipertenzije i sl.), osobe starije od 65 godina, trudnice, djeca, sportaši, kao i radnici na otvorenom.
Sumnjate li na toplinski udar, odmah nazovite hitnu pomoć. Toplinski udar je ozbiljno stanje koje zahtijeva hitnu medicinsku intervenciju u svrhu sprječavanja trajnih posljedica te smrtnog ishoda. Prepoznavanje simptoma i brzo djelovanje može spasiti život.
Piše: Monika Babić
Tekst je, uz dozvolu, u cijelosti prenesen s portala Otkucaj srca. Stavovi izneseni u kolumnama i komentarima su osobni stavovi autora i ne odražavaju nužno stav redakcije Index.hr portala.