Čin-čin: Čaša crnog vina ima isti učinak kao sat vremena vježbanja u teretani

Foto: Instagram, Giphy

JE li prerano da otvorimo bocu?

Nedavno istraživanje, provedeno na Sveučilištu Alberta u Kanadi, otkrilo je zanimljive rezultate, koji će posebno razveseliti one, koji su se trajno posvađali s odlascima u teretanu.

Naime, spomenuto istraživanje otkrilo je kako su zdravstvene prednosti u resveratrolu, spoju pronađenom u crnom vinu, slične onima koje dobivamo od tjelovježbe.

Resveratrol tako poboljšava fizičku izvedbu, rad srca i snagu mišića, na isti način kako se to poboljšava, nakon treninga u teretani.

Voditelj istraživanja Jason Dyck, zaključio je kako će ovi rezultati posebno pomoći onima, koji nisu u mogućnosti vježbati.

I druga prethodna istraživanja, otkrila su zdravstvene prednosti crnog vina, kao npr. kako čaša crnog vina na dan smanjuje vjerojatnost za razvoj demencije ili raka, dobra je za srce i protiv starenja, a može i regulirati šećer u krvi.

Iako se veselimo ovakvim rezultatima, upozoravamo kako se radi o čaši na dan.