Otpornost je sposobnost izdržavanja ili brzog oporavka od poteškoća. Većina roditelja želi razviti tu sposobnost kod svoje djece, no ponekad možda nisu sigurni gdje početi ili kako to postići. Srećom, psihologinja dr. Jazmine McCoy podijelila je na Instagramu osam fraza koje mogu potaknuti razvoj otpornosti kod djece.
U objavi je izdvojila sljedećih osam rečenica:
- Pokušajmo zajedno smisliti rješenja za ovaj problem.
- Znam da je frustrirajuće. Ne možeš to učiniti - još.
- Zašto bi učenje nečeg novog moglo biti neugodno?
- Koju jednu stvar si možeš reći kada se suočiš s izazovom?
- Duboko ću udahnuti kako bih smirila svoje tijelo. Što tebi pomaže da se osjećaš smireno?
- Kako možemo olakšati obavljanje ovog zadatka?
- Što možemo učiniti da ne zakasnimo u školu?
- Provjerimo svoje tijelo. Kako se osjećaju naša glava, grlo, trbuh, noge, itd.?
"Otpornost se gradi na temelju sigurne privrženosti. Osim toga, gradi se svaki put kada usmjeravamo djecu prema samorefleksiji, kritičkom razmišljanju i traženju rješenja za vlastite probleme. No, otpornost ovisi i o tome tko smo mi za našu djecu i što im modeliramo", zaključila je psihologinja u objavi.