Jednostavna tehnika koja olakšava svakodnevne situacije i potiče djecu na suradnju

KAD DJECA testiraju granice, pregovaranje postaje izazov čak i najstrpljivijim roditeljima. No, jedna jednostavna tehnika često daje odlične rezultate – metoda "dva izbora". Ova metoda djeci daje osjećaj kontrole, ali unutar granica koje postavlja odrasla osoba.

Što je tehnika "dva izbora"?

U srži ove metode je ideja da djetetu ponudite dvije opcije koje su vam obje prihvatljive. Tako dijete razvija osjećaj samostalnosti i donošenja odluka, a vama pomaže da izbjegnete nepotrebne konflikte.

Primjer: Umjesto naredbe "Obuj cipele!", možete pitati: "Hoćeš li danas tenisice ili cipele?". Dijete se tada osjeća uključeno i spremnije surađuje, piše Parenting Hub.

Zašto ova tehnika funkcionira?

• Potiče suradnju: Djeca rado sudjeluju kada se osjećaju važnima.
• Razvija samostalnost: Uče birati i preuzimati odgovornost za odluke.
• Smanjuje otpor: Kada imaju izbor, manja je vjerojatnost da će odbijati zadatke.

Kako ispravno primijeniti ovu tehniku?

• Uvijek nudite dvije opcije, više od toga može biti zbunjujuće.
• Obje opcije moraju vam biti prihvatljive, i ne smiju biti kazna.
• Budite dosljedni, redovita primjena gradi povjerenje i smanjuje nesigurnost.

Što ako dijete ne želi birati?

Ako dijete odbija dati odgovor ili izmišlja treću opciju, mirno ponovite ponuđene izbore. Ako i dalje ne surađuje, možete primijeniti blagu, unaprijed poznatu posljedicu povezanu s konkretnom situacijom.

Uvođenjem metode "dva izbora" u svakodnevicu, roditelji mogu olakšati komunikaciju, smanjiti tenzije i istovremeno pomoći djeci da razviju važne vještine za budućnost.