Kad djeca odrastu, mnogi se roditelji nađu u nepoznatom prostoru - žele ostati bliski, ali ne znaju kako, jer se odnos mijenja. Umjesto vođenja i zaštite, sada se traže poštovanje, ravnoteža i spremnost da se odnos izgradi iznova. Stručnjaci ističu da ključ nije u tome da roditelj bude "prisutan na isti način", već da bude prisutan na nov način - onaj koji odražava zrelost obje strane. Dakle, ovo su neki od načina koji pridonose povezivanju roditelja s odraslom djecom.
Kad odrasla djeca dijele svoje probleme, često ne traže savjet, već da ih se čuje. Prekidanje ili davanje neželjenih prijedloga može djelovati kao umanjivanje njihove sposobnosti. Umjesto toga, pokazivanje pravog interesa i strpljivog slušanja stvara osjećaj sigurnosti i poštovanja.
Odrasla djeca donose vlastite odluke - o karijeri, vezama, stilu života - i roditeljima nije uvijek lako prihvatiti te izbore. Ipak, izražavanje poštovanja prema njihovoj neovisnosti, čak i bez potpune suglasnosti, gradi povjerenje i osjećaj da su voljeni bez uvjeta.
Povezivanje ne ide samo u jednom smjeru. Kad roditelji pokažu ranjivost, ispričaju vlastite priče ili dileme iz mladosti, otvaraju prostor za istinsku bliskost. Takva međusobna razmjena gradi odnos temeljen na ravnoteži, a ne autoritetu.
Odrasla djeca često nose neizgovorene rane iz djetinjstva. Iskreno priznanje, bez obrane, može imati ogroman učinak. Rečenica poput: "Znam da možda nisam uvijek reagirao kako si trebao, i žao mi je zbog toga" može otvoriti vrata dubljoj povezanosti i zacjeljivanju starog odnosa.
Ponekad su upravo male, iskrene promjene dovoljne da stvore novu bliskost s odraslom djecom - onu koja se temelji na poštovanju, razumijevanju i uzajamnom rastu.